Emne: #Helse Guide: [[Map, Hjertesykdom|Hjertesykdom]] Relatert: [[Map, Hjertesykdom, Aterosklerotisk hjertesykdom|Aterosklerotisk hjertesykdom]] > [!NOTE] Notat > Denne artikkelen er [[Artikkel er under utvikling|under utvikling]] og vil oppdateres jevnlig. # Kort sagt Risikofaktorer for hjertesykdom inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, røyking, diabetes, overvekt, mangel på fysisk aktivitet, usunn kosthold, og genetisk disposisjon. Stress og alkoholforbruk kan også bidra til økt risiko. Disse risikofaktorene er skadelige for hjertet fordi de kan føre til skade på blodårene, øke opphopning av plakk (aterosklerose), og belaste hjertet. > [!NOTE] Tenk på det slik > Tenk på hjertet som en vannpumpe som sirkulerer vann gjennom et rørnettverk. Risikofaktorer for hjertesykdom er som ulike problemer som kan påvirke pumpen og rørene: > > - **Høyt blodtrykk** er som å ha for mye trykk i rørene, som kan føre til lekkasjer og skader. > - **Høyt kolesterol** er som at det samler seg smuss og rusk i rørene, som reduserer vannstrømmen. > > Ved å redusere påvirkning fra risikofaktorer reduserer vi også risikoen for hjertesykdom.