> Le mot **abréaction** désigne : > > > > **La décharge émotionnelle qui se produit quand un souvenir refoulé est remémoré et “revécu”.** > > > > Autrement dit, quand la personne se rappelle un événement traumatisant, elle libère l’affect qui y était lié (peur, colère, tristesse). > > --- > > ### **Origine du concept** > > - Introduit par **Breuer et Freud** dans _Études sur l’hystérie_ (1895). > > - Ils observaient que **certains symptômes hystériques disparaissaient si le patient exprimait l’émotion associée au souvenir**. > > > --- > > ### **Différence avec la catharsis** > > - **Catharsis** : terme plus large qui désigne le processus global de purification/libération. > > - **Abréaction** : la **décharge émotionnelle** ponctuelle au moment où le souvenir est évoqué. > > > > > Exemple : > > > > Pendant une séance, le patient se souvient d’un accident et se met à pleurer violemment. Ces pleurs = l’abréaction. > > --- > > ### Dans la psychanalyse > > > > Freud pensait que : > > - L’abréaction est nécessaire pour neutraliser l’affect pathogène. > > - Sans abréaction, l’émotion reste bloquée dans l’inconscient et alimente les symptômes. > > --- > > ### Résumé simple > > > > **Abréaction = ==décharge émotionnelle qui survient quand on revit un souvenir traumatique==.** > > Elle fait partie du mécanisme de guérison par la prise de conscience. > > --- > > Si tu le souhaites, je peux approfondir avec : > > - Des exemples cliniques, > > - Son utilisation dans d’autres thérapies (EMDR, hypnose), > > - Les critiques et limites du concept. #tagindex/psychologie🧠/phénomènepsychologique #tagindex/psychologie🧠/psychologiefreudienne #Flashcards