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# はじめに
今回は「通話催眠」を行った際に、その内容を**手軽に記録する方法**をご紹介します。
難しい設定はほとんど必要なく、比較的シンプルに導入できるのがポイントです。
もちろん催眠以外の用途にも応用できるので、ぜひ参考にしてみてください～。
# 0. 完成イメージ
まずは完成したときの動きをイメージしてみましょう。
1. 催眠ログを集約するノートを準備
2. `Ctrl + P`でコマンドパレットを開く
3. 事前に作成したコマンドを選択
4. 通話相手の名前を入力してEnter
5. ①で用意したノートの末尾に記録枠が自動で追加される
これだけで、**毎回同じ場所に**、**同じフォーマットで**記録スペースが作成されます。
催眠ログだけでなく、「繰り返し何かを書き留める作業」にとても便利ですよ。
では、実際の作り方を見ていきましょう。
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# 1. プラグインの準備(QuickAddの設定)
ここでは、以前の記事（[[自分だけの単語帳を作ろう! - QuickAddの使い方1 -]]）でも紹介した**QuickAdd**を使います。
大きな違いは、今回は「テンプレート」を使わないところです。
## 1.1 設定画面を開く
Obsidianの「設定」→「コミュニティプラグイン」→「QuickAdd」を開きます。
## 1.2 Choiceを作成
- 「Name」に「WriteHypnoLog」と入力（任意の名前でOK）
- 「Add Choice」をクリック
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## 1.3 詳細設定
作成した「WriteHypnoLog」の右にある「⚡」をONにし、さらに「⚙」をクリックします。
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## 1.4 中身の設定
以下のように設定してください。
1. **File Name**：ログを書き込みたいノート（ディレクトリ含む）の名前
2. **Create file if it does'nt exist** : ON
3. **Write to bottom of file** : ON
4. **Capture format** : ON
5. 以下の内容を「Capture format」に記載
### Capture format
```
## {{DATE:YYYY/MM/DD HH:mm}}_{{mvalue}}
- お名前 :
- 呼び方 :
- Twitterレポ :
> [!abstract] やった内容
> -
> [!quote] コメント
> -
> [!NOTE] その他メモ
> -
```
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# 2. 実際に使ってみよう
設定はこれで完了です！
あとは実際に動かしてみましょう。
## 2.1 ログを作成したいノートを用意
一度用意しておけば、以降はどこからでもこのノートに記録が追記されます。
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## 2.2 QuickAddを実行
`Ctrl + P`でコマンドパレットを開き、先ほど作成したレシピ名を入力すると表示されます。
よく使う場合はピン止めしておくと便利です。
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## 2.3 名前を入力
通話相手の名前を入力すると――
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## 2.4 この通り！
指定したフォーマットで、ノートの末尾に追記されます。簡単でしょ？
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# まとめ
QuickAddを使えば、ノートへの定型的な追記をとても簡単に自動化できます。
今回の方法だと「1つのノートに延々と追記される」形になるので、ノートが大きくなりすぎるのが気になる方は、別のアプローチを試してみても良いでしょう。
まずはこのやり方で、Obsidianらしい快適さをぜひ体感してみてください。
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