# 💨 Margin: Breathing Room for Your Brain ## Zaimportowane z Omnivore |Link oryginalny|https://practicalpkm.ck.page/posts/margin| |---|---| |Tytuł|💨 Margin: Breathing Room for Your Brain| |Autor_|Mike Schmitz| |Data publikacji|| |Data przeczytania|2024-07-16T16:27:16.000Z| |Opis oryginalny|If you prefer to read this newsletter in your browser, click here.| |Mój opis|| |Ilość słów|1507| ## Moje podkreślenia ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:18:37 > ### The Importance of Margin > > Dr. Richard Swenson defines margin as the space between your limit and your load. #### Moje dopiski - [ ] sprawdź czym zajmuje się dr Richard Swenson ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:19:07 > You feel it when you get near your limit in a particular area. > > * Get near your financial limit, and you go into debt > * Get near your time limit, and you feel stress from “time pressure” > * Get near your emotional limit, and you end up snapping at someone for something small > * Get near your physical limit, and you end up getting sick or dealing with health issues #### Moje dopiski Nie dodałam żadnych dodatkowych notatek. ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:19:47 > In a culture that’s convinced that progress = more, we must fight for margin. > > There are lots of ways you can be overloaded, including: > > * Commitment overload > * Decision overload > * Technology overload > * Information overload > * Expectation overload #### Moje dopiski ze wszystkimi powyższymi przeładowaniami miałam do czynienia :D Z niektórymi nadal miewam ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:20:25 > The bottom line is that we are really bad at knowing where our limits are. And when we get too close to them, we get burned. #### Moje dopiski luźna myśl, dlaczego mówi się o wypaleniu? Jaką metaforę można by tu dobrać związaną z limitem? Może unoszenie się w balonie nad płonącą ziemią? Im większy ciężar w balonie tym bliżej jesteś ognia ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:20:39 > There are only two ways to increase margin: > > 1. Increase your limit > 2. Decrease your load #### Moje dopiski Nie dodałam żadnych dodatkowych notatek. ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:22:11 > Personally, I believe information overload is one of the biggest problems creative thinkers face (it zaps our creative margin). But a lot of creators I know feel constant stress when figuring out what the next “thing” (podcast, YouTube video, etc.) is going to be. > > So what do they do? _They consume more information._ > > They feel like they need to “find” something to inspire them. But I’ve found that if you have creative margin, you can make more of the notes and ideas you’ve already collected. > > When you have more creative margin to think about what you’ve already read, watched, and listened to, you find inspiration more easily (and never run out of ideas). > > So, to make more creative margin, you can do 2 things: > > * Make more time for deep work & thinking time > * Decrease the number of things that appear in your inboxes #### Moje dopiski np. częstsze przeglądanie tego co już się i robienie sesji głębokiego myślenia nad tym, co już się wcześniej pojawiło, ale nie miało czasu / okazji się rozwinąć ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:23:11 > ### Margin is NOT a Luxury > > Margin is not a nice-to-have for the elite few. It’s something every single one of us needs. #### Moje dopiski Nie dodałam żadnych dodatkowych notatek. ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:23:31 > Unfortunately, you can’t set-it-and-forget-it when it comes to margin. It’s a constant struggle, but it starts with simply identifying where it’s currently missing. #### Moje dopiski Nie dodałam żadnych dodatkowych notatek. ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:23:51 > Don’t wait until it’s too late! Take a moment and identify the things you can do _today_ to increase your limit or decrease your load (or both). > > Margin is worth fighting for. #### Moje dopiski Nie dodałam żadnych dodatkowych notatek. ### Podkreślenie z dnia 2024-07-16 18:25:45 > But one of Notion's shortfalls (just like Obsidian) is a lack of Shortcuts support. I've solved this by using the excellent [Actions for Obsidian](https://click.convertkit-mail.com/5quw0epenph7hvrl3w8u6hrdd8l44un/e0hph7h0voezzgi8/aHR0cHM6Ly9hY3Rpb25zLndvcmsvYWN0aW9ucy1mb3Itb2JzaWRpYW4=) which adds additional Shortcuts hooks, but Jill taught me that there is something similar for Notion called [Nautomate](https://click.convertkit-mail.com/5quw0epenph7hvrl3w8u6hrdd8l44un/x0hph6hw20zmm2t5/aHR0cHM6Ly9hcHBzLmFwcGxlLmNvbS91cy9hcHAvbmF1dG9tYXRlL2lkMTYwODUyOTY4OQ==) on the iOS App Store! #### Moje dopiski - [ ] Do sprawdzenia, nautomate do Notion ## Powiązania w moim cyfrowym ogrodzie [[🟢Obsidian <💻>]]