#기록 '김교수의 세 가지' 채널에서 소개한 기록 방법. [[김익한]] 교수가 창안. **1분 기록**이라고도 한다. - 핵심 원리 - 기록하기: **스쳐 지나가는 것을 누적**시켜주는 것 - 나에게 **익숙한, 감동적인 부분으로 요약**! - 행위를 **끝내고 난 다음 꼭** 하기. - 1분이 넘지 않도록 짧게, 적게. - **기록**: 생각을 원천(provinance, 출처)으로 하는 **명시화 행위** - **극단적인 요약** -> 요약적인 출처 => 이것이 **참된 기록** - **키워드 세 개만**! - 모든 **행위를 하고 되뇌이고 기록하고**! #인생지침 - 반드시 해야할 것! - **일상 기록**: **시간, 장소, 키워드 몇 개, 분위기.** **한 줄이** 넘어가지 않게 - **하루의 시작에서 잘 때까지** 할 일을 목록형으로. - 왜 중요한가? - **생각하게 하는 힘**. - **명시화는 뇌에 강하게 각인** - **하루의 삶이 멀리 도망하기 않는다.** - 결국은 "통찰".