## Lower risk of COVID infection So früh es geht gehen, um nicht schon im Atem des ganzen Tages zu trainieren. 1h Rudern in der Zeit. Looking at the Google Info times for FitX Alexanderplatz Times per week, I'm seeing... ### Per Tag - **Sonntags ist insgesamt am wenigsten besucht** - Fast nichts 6-9:00 - Mäßig um 11:00 - Samstag ist auch wenig besucht - Fast nichts 6-9:00 - Zweite Spitze 19:00 - 13:00 mäßig besucht - Freitag dauerhaft am meisten in der ganzen Woche besucht - Bereits mittel-busy um 9:00 und bleibt voll bis um 22:00 - 17:00 am stärksten besucht - Donnerstag am zweit-meisten besucht - Bereits richtig voll, erste Stoßzeit um 9:00 - **18:00 am stärksten besucht** - Mittwoch wie Donnerstag - **18:00 am stärksten besucht** - Dienstag etwas weniger wie Mittwoch - **18:00 am stärksten besucht** - Montag etwas weniger als Dienstag - **18:00 am stärksten besucht** ### Opportunities & Learnings - ==Sonntag 6-10am== - Samstag 6-10am - Freitag 6-8am - ==Donnerstag: 6-7am== - Mittwoch: 5-7am - ==Dienstag: 6-7am== - Montag: 6-8am - **Sonntag und Samstag** *am wenigsten besucht* (hätte ich nicht gedacht) - Der beste Zeitraum unter der Woche ist wirklich einfach früh gehen zwischen 6-7:00. - Dann hat man eine Stunde zum fokussieren und atmet nicht die Luft der Anderen ein. ### Questions - **Wie kann ich es schaffen, Dienstag und Donnerstag um 7:00 im Gym zu sein? ** - Wenn ich so früh trainiere, habe ich dann noch Kraft für den Rest des Tages? - Wie ist das, so früh Sport zu machen? - Ist das wirklich eine realistische Weise, das Infektionsrisiko zu minimieren?