Mit "erhöhter Achtsamkeit" beim Microdosing ist gemeint, dass Menschen, die Fliegenpilze in mikrodosierten Mengen einnehmen, möglicherweise eine gesteigerte Fähigkeit zur Achtsamkeit entwickeln. Achtsamkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, bewusst und absichtsvoll im gegenwärtigen Moment zu sein, ohne Urteile zu fällen. Es geht darum, sich bewusst zu sein, was in einem selbst und in der Umgebung geschieht, und diese Wahrnehmungen ohne Wertung anzunehmen. Beim Microdosing könnten Fliegenpilze dazu beitragen, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu stärken und die Fähigkeit zur Achtsamkeitspraxis zu unterstützen. Dies könnte sich in einer verbesserten Fähigkeit zeigen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, ohne von ablenkenden Gedanken gestört zu werden, oder in einer tieferen Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Für einige Menschen kann die gesteigerte Achtsamkeit, die durch das Microdosing mit Fliegenpilzen erlebt wird, dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Indem sie sich bewusster über ihre Gedanken und Gefühle werden, können sie besser auf ihre Bedürfnisse reagieren und konstruktive Bewältigungsstrategien entwickeln. Es ist wichtig zu beachten, dass Achtsamkeit eine komplexe Fähigkeit ist, die Zeit und Übung erfordert, um sich zu entwickeln. Während Microdosing möglicherweise dabei helfen kann, diesen Prozess zu unterstützen, ist es kein Ersatz für eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis und sollte nicht als solcher betrachtet werden. [[Psilocybin Ratgeber 2024]] [[Verbesserte emotionale Regulation durch Microdosing mit Fliegenpilz]] [[Verbesserung des Lernvermögens]] [[Die Microdosing-Revolution]] [[Fliegenpilz Amanita Muscaria Microdosing]]